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月~土:8:30~12:00 15:00~19:00

お知らせ

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エアロビクスダンス 

 2017/8/1

毎週木曜日
8月3,10,17,24,31日
①13:30-15:00
②19:30-21:00

 

有酸素運動、ダンス、筋トレ、ストレッチで
脂肪燃焼、シェイプアップ、ストレス発散!

みよた 野球セミナー  

 2017/8/1
 

テーマ : 「夏の疲れをとるリカバリー」
日時 : 9月26日火曜日 19:30~20:30

 

エアロビクスダンス 

 2017/3/11
 

3月2、9,16,23、30日※毎週木曜日
13:30~15:00 19:30~21:00

 
 

笑顔で汗をかく!
ロングな運動が効果的
ビックレするくらいのクビレを作りましょう!
ストレス発散とダイエット効果があります!
ん!!!!!!
スッキリしましょう!

 

みよた 野球セミナー シリーズ 第7回 

 2017/3/11
 

テーマ : 「シーズン到来!良いスタートを切れるためのコンディショニング!」
日時 : 3月28日火曜日 19:30~20:30

 

あけましておめでとうございます。

 2017/1/1
本年もよろしくお願い申し上げます。