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富井 聖(とみい ひじり)

富井 聖 有限会社Body Conditioning Factory 健康増進部

 
東京都出身、日本女子体育大学体、都内フィットネスクラブでのマシーンインストラクター実務を経て札幌に勤務、企業・法人向け健康増進の運動プログラムの企画・指導、やインストラクターの教育指導の経験を積む。 結婚後、長野県野沢温泉村でクアハウスのざわに所属、国の認定施設としての健康増進事業や温泉療養に携わる。その後プール施設でジュニアスイミング、アクアエクササイズの企画・運営・指導を担当する傍ら森林を利用した自然体験プログラムやリラクゼーションメニューも手がける。プール施設閉鎖後、現在の会社にて主に行政からの委託事業(介護予防等)の運動指導員として活動している。趣味はトレッキングとスノースポーツ。「アンチエイジング」を意識して日々闘っている。
 

専門分野 : 

● 正しく効果的なストレッチング
● ノルディックウォーキング
● 水中運動指導
● チェアエクササイズ
● スクエアステップ
● 上記を取り入れた介護予防・ヘルスアップの運動指導
 

取得資格 : 

● 健康運動指導士
● 日本ノルディックフィットネス協会認定ベーシックインストラクター
● 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
● スクエアステップ協会認定指導員
● 中学校・高等学校保健体育教諭免許
 

活動内容 :

● 温泉と森林を利用した健康増進事業(主に生活習慣病予防)
● 水中運動(水中ウォーキング・アクアエクササイズ・水中ストレッチング)
● 転倒骨折・寝たきり予防等介護予防
● シニア大学講師(いきいきと生活するための身体づくり)
● JAや地域婦人団体向け肩凝り・腰痛解消、予防のための運動
● 各種サークル団体ノルディックウォーキング指導

2015/5/25 更新